La mise à la terre, ou Earthing en anglais, consiste à se mettre en contact avec la Terre via un dispositif conducteur relié au fil de terre du circuit électrique ou à une tige métallique enfoncée dans le jardin. Les bienfaits de la mise à la terre sont importants et rapides, même s’ils varient d’un individu à l’autre.
Parmi les nombreux bienfaits observés, la mise à la terre a un effet anti-inflammatoire, améliore le sommeil, augmente l’énergie, réduit le stress oxydatif…
Se reconnecter à la terre, c’est profiter des flux d’énergie et d’informations de guérison que la Terre nous transmet. La mise à la terre permet de se recharger en électrons libres, les fameux électrons manquants du stress oxydatif
Dans un cabinet de soin, un surmatelas ou un tapis de mise à la terre permet de mettre le patient à la terre pour profiter des ses bienfaits anti inflammatoires tout en neutralisant le champ électrique de la table de soin. Cela permet également un plus grand confort et une fatigue moindre pour le thérapeute.